「健フェス2025in赤羽会館」を開催

健フェス2025in赤羽会館開催‼

健康づくり講座に加え、企業ブースも出展するなどコンテンツも盛りだくさんのイベントです。
聞いて、測って、体験する、そんな健康フェスティバルをお楽しみください。
※会場内に設置のアンケートにお答えいただいた方に、特典として「あるきたポイント」500ポイント＆オリジナルトートバッグをプレセットします。
 

日時

令和7年11月29日（土曜日）10時～14時30分（一部プログラムは14時まで）

場所

赤羽会館 4階（赤羽南1-13-1）

申し込み

※（1）リラックス健康ヨガ、（2）運動体操！たのしく健康づくりは事前申込が必要です。
イベントプログラム（予定）※プログラムの内容や実施時間は予告なく変更になる場合があります。
 

大ホール

（1）リラックス健康ヨガ　※要事前申込

〇ヨガのポーズで、筋持久力、柔軟性、バランス力を高めましょう。
心地よい雰囲気に包まれ、心も身体もリラックスできます。
▼講師：北区健康運動指導員　松丸 史氏
▼時間：10時30分～12時
▼定員：60名
 

• ▼お申込みはこちら（外部リンク）

（2）運動体験！たのしく健康づくり～働き世代・子育て世代、みんな大歓迎～　※要事前申込

〇家庭でも楽しくできるプログラムを開催します。お気軽にご参加ください。
▼講師：北区健康運動指導員　荒川 拓氏

1.　ふれあい！親子レク体操
▼時間：12時45分～13時25分（12時35分～受付開始）
▼対象：小学校1年～3年生とその保護者　※家族参加OK
▼定員：20組（1組5名まで）

 

• ▼お申込みはこちら（外部リンク）

2.　かんたん！みんなでエアロ
▼時間：13時40分～14時30分
▼対象：小学校4年生～全年齢
▼定員：80名（2～4名までのグループでの申込可）
 

• ▼お申込みはこちら（外部リンク）

（3）日テレ・ベレーザ！楽しくサッカー体験【日テレ・東京ヴェルディベレーザ】

〇初心者でも参加できます。
キックボーリング体験コーナーでサッカーボールに触れてみませんか？
ぜひご参加ください！
▼時間：12時30分～14時30分
 

大ホールロビー前

（4）ケアプロセルフ健康チェック【ケアプロ株式会社】

〇指先で手軽に測れる健康チェックを実施！血管年齢や老化物質の蓄積度を測定します。
▼時間：10時～14時
 

（5）知っておこう、乾燥時期の体調管理【大塚製薬株式会社 ニュートラシューティカルズ事業部】

〇ボディメンテドリンク試飲、乾燥時期に向けての体調管理のコツをご紹介！
▼時間：10時～14時30分
 

第7集会室

（6）＃きたく からだとこころのワークショップ【健康政策課・保健サービス課】

〇北区健康政策課と健康支援センターによる、
こころとからだの健康について紹介します。
健康チェックリストを使って、今の生活を振り返ってみませんか？
ぜひお気軽にお立ちよりください！
 ▼時間：10時～14時30分
 

第6集会室

（7）骨健康度測定会【株式会社トモズ】

〇手首で骨の丈夫さを測定します。測定結果をもとに管理栄養士よりお食事のアドバイスも実施します。
※使用する測定器は「骨健康度測定器」であり「骨密度測定器」ではありません。
▼時間：10時～14時30分
 

（8）健康政策課おすすめ！「手軽に作れる野菜レシピ」をご紹介【健康政策課】

〇管理栄養士などが作った野菜たっぷりのレシピを紹介します。
献立に迷ったらご活用ください！健康づくり推進店のリストも配布します。
▼時間：10時～14時30分
 

第5集会室

（9）身体の痛みや怪我の相談コーナー【北区柔道接骨師会】

〇北区柔道接骨師会による、相談コーナーです。
日頃気になっていた身体の痛みやお悩みなどを専門家に相談できます。
ぜひお気軽にお立ち寄りください。※施術は行いません
▼時間：10時～14時30分
 

第4集会室

（10）カゴメ「つぶより野菜」体験会【カゴメ株式会社】

〇国産野菜の美味しさを最大限に引き出した新しいジュース「つぶより野菜」のご案内です。
飲むというよりも、野菜そのものをいただいている。そんな満足感のある独特な食感を持ちながら、
喉越しはなめらか。これまでにない新しい飲み心地を実現しました。出張体験会を実施いたしますの
で、ぜひお立ち寄りください。
▼時間：10時～14時30分
 

小ホール

（11）明治安田の「睡眠」セミナー【明治安田 池袋支社】

 〇今の睡眠を見直し、自分に合った快眠へのアプローチ方法を見つけて眠りの満足度をアップさせましょう！
※各回先着50名
※申込不要、直接会場へ
▼時間：（1回目）10時15分～11時15分　（2回目）11時30分～12時30分
 

（12）講演会「がんってどんな病気？」～はじめて知るがんのお話～

〇「がん」は日本人の死因の第1位、2人に1人は
一生のうち何らかのがんになると言われています。
がんの正しい知識といのちの大切さについてのお話です。
※先着50名
※申込不要。当日直接会場へ。
▼時間：13時～14時
 

小ホールロビー前

（11）健康測定会～みんなの健活プロジェクト～【明治安田 池袋支社】

〇みなさまに気軽にご参加いただき、健康状態を確認していただく機会として、健康測定会を開催します。
▼時間：10時～14時30分
 

出展企業・団体

明治安田（池袋支社）、大塚製薬株式会社（ニュートラシューティカルズ事業部）、日テレ・東京ヴェルディベレーザ、カゴメ株式会社、北区柔道接骨師会、ケアプロ株式会社、株式会社トモズ

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