介護予防拠点施設ぷらっとほーむ

高齢者の皆様が、住み慣れたまちで元気に自立した生活が送れるように、仲間づくり、健康づくり、いきがいづくりを応援する施設です。

いきいきとした生活を送るためのヒントとなる講座や教室、情報交流や相談のできるカフェの開催や、歩いて通える身近なところに通いの場が増えるように、体操などを行うグループ活動の支援なども行います。

介護予防や認知症予防のためのプログラムも開催しています。

 

ボランティアとして一緒に活動してくださる方も随時募集しております。

地域の方々との交流を深め地域に根差した活動を拡げていきます。仲間と一緒に介護予防に取り組んでみませんか？

取組・事業内容のご紹介

• 介護予防教室（ストレッチや筋トレ、認知症予防教室、音楽療法、園芸、料理教室など）
• ボランティアや地域の方々とのふれあいサロンなど（喫茶、創作活動、情報提供など）
• グループ立上げ支援
• 自主グループへの出前講座（運動・栄養・口腔についての講座やコグニサイズのご紹介など）
• 体力測定会
• その他、相談の受付など

通所型サービス

フレイルの傾向のある高齢者の方が対象の、週1回介護予防拠点施設に通って受ける運動などのプログラムです。

滝野川東では木曜日に、桐ケ丘では水曜日に実施しています。

利用ご希望の方は、高齢者あんしんセンターへお問い合わせください。

問合せ先

施設名	住所	電話番号	ファクス番号	開館時間	休館日
ぷらっとほーむ 滝野川東	〒114-0023 北区滝野川1-46-7 滝野川東区民センター2階	03-5974-2540	03-5974-2540	火曜～日曜 午前9時～午後5時	月曜・祝日・ 年末年始
ぷらっとほーむ 桐ケ丘	〒115-0054 北区桐ケ丘1-6-2-101	03-3908-1277	03-3908-1557	月曜～土曜 午前9時～午後5時	日曜・祝日・ 年末年始

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